Tržaška 122, Ljubljana

info@ushastudio.si

Kirtan, meditativno petje

“Vsako ponavljanje imena božanstva je seme, ki ga sadimo; naša edina odgovornost je peti z vso iskrenostjo in predanostjo.” — Krishna Das Kirtan je oblika glasbene...

Hanuman – arhetip notranje moči v Iyengar jogi

Hanuman je v starodavnem indijskem epu Ramajana božanski opičji bojevnik – simbol nesebične službe, poguma in popolne predanosti. Kot sin vetra (Vayu) in učenec Sonca (Surya) je...

Guru Purnima

Guru Purnima -praznik modrosti, hvaležnosti in notranje luči Vsako leto ob polni luni v juliju (10.7.2025) praznujemo poseben duhovni praznik, znan kot Guru Purnima. To je...

Raztezanje kot pot do svobode

»Ni joga tista, ki povzroča poškodbe, temveč način, kako jo izvajamo.« To preprosto, a globoko sporočilo nas vabi k razmisleku o tem, kako pristopamo k...

Invokacija Patanjaliju

Invokacija Patanjaliju kot spoštovanje izvoru joge V Iyengar jogi vsako prakso pogosto začnemo s "petjem" – invokacije Patanjaliju, ki ni le lepa recitacija v sanskrtu, temveč globok...

Sobotna delavnica – zdrava hrbtenica

Bolečine v hrbtenici so pogosto posledica kombinacije fizičnih in psihosocialnih dejavnikov. Najpogostejši vzroki vključujejo slabo telesno držo, premalo gibanja, preobremenitve mišic ter degenerativne spremembe...

Pozornost

"Vsaka pora naše kože naj postane kot notranje oko" B.K.S. Iyengar, Light on Life, pg. 28-33: "Yoga teaches us that awareness and intelligence must permeate...

Satvizacija

V našem telsu se prepletajo tri različne psiho-fizične kvalitete – doše; Pita, Vata in Kapha. Ko so v ravnovesju, smo zdravi, ko niso, nam...
12Stran 1 od 2

znam.si © USHA STUDIO | 2025